毎日文化センター中間教室外観

毎日文化センター中間教室

福岡県中間市上蓮花寺1-2-1
クリエートビル3階
(筑豊電鉄通谷駅前)

開講時間: 月〜金曜
10:00〜21:00
土曜
10:00〜17:00

休講日:日・祝日 年末年始
ゴールデンウィーク お盆

ポールダンス 1day try

ポールダンス 1day try

色々なジャンルの音楽で、美しく時にはかっこよく踊りながら体を引締めてみませんか?

◇日 時 第1月曜日 19;00~20:00、20:00〜21:00
◇講 師 HINAMI(ポールダンサー)
◇受講料 各4,212円

ゆったり太極拳

力を抜いてゆっくり動くことで体を支える足腰の能力が向上します。年齢に関係なくできる太極拳を始めましょう。

◇日 時 1・2・3木曜日 10:00〜11:30
◇講 師 石垣由紀美(飛幡太極拳協会指導員)
◇受講料 3,672円

講座名 曜日 時間 受講料 講師 ひとこと
健康ヨガ 1•2•3
10:30〜11:50 各4,212円 杉崎 由里子
杉崎健康ヨガ 主宰
慢性病予防の為にも、柔軟な体づくりで若々しさを保ちましょう。
19:30〜20:30 坪田 直子
杉崎健康ヨガインストラクター
伸びやかなヨガの動きで、美しい体づくりとストレス解消を。
3Bジャズ体操 13:30〜15:00 3,672円 牛島 小夜子
(社)日本3B協会指導士
(社)日本フォークダンス公認指導士
ボール、ベル、ベルダーの3つの道具を使い、ストレッチで健康づくりを。
かんたん・たのしい太極拳 19:00〜20:30 3,672円 鴻上 雅仁
福岡県武術太極拳
連盟公認1級審判員
美容・健康・護身・介護予防・・・色々な楽しみ方がある太極拳。2019年から国体公開競技として開催され、子供から高齢者まで楽しめる生涯スポーツです。
ポールダンス 1day try 1月 19;00~20:00 各4,212円 HINAMI
ポールダンサー
色々なジャンルの音楽で、美しく時にはかっこよく踊りながら体を引締めてみませんか?
20:00〜21:00
ジャズ&クリエイティブダンス 10:30〜12:00 4,212円 松山 幸子
ダンスグループ
M's 主宰
ストレッチや踊る為のトレーニングで、しなやかな体を。幅広いジャンルのダンスを。
魅惑のアロハフラ 1・3火 19:00〜20:30 3,672円 櫻本すみ枝、吉田眞由美 癒しの音楽にのってしなやかに。世界一美しいダンスと言われるフラを楽しみませんか。
呼吸法とストレッチの会 2・4火 14:00〜15:00 4,212円 つかのみき
(horamiriダンス研究所)
日頃気を付けている健康法についておしゃべりしながら簡単なストレッチと呼吸法で体を整えていきましょう。
背骨コンディショニング 11:00〜12:00 各4,752円 古賀美幸
(背骨コンディショニング協会認定インストラクター)
自分で背骨や骨盤のゆがみを整える体操で、神経の緊張を緩め、身体の痛みを改善していきましょう。
レディースストレッチ 1・2・3
10:30〜12:00 3,024円 仲野 洋子
ユニーク体操プラーナ
北九州支部
ヨガのポーズにモダンバレエをミックスした、楽しい体操です。
午後の社交ダンス 15:30〜17:00 4,752円 佐藤潤一&ちひろ
(全日本ダンス連合会九州ダンス教師協会)
音楽に合わせ体を動かすことでストレス発散と健康維持。ダンスを通して楽しみの場をつくりましょう。
心と身体を癒すリンパヨガ 1・3水 13:30〜15:00 3,132円 池田法子、立石美穂 リンパの流れを良くし、解毒作用を促進。呼吸法で内臓機能を高め健康に!
ゆったり太極拳 1・2・3
10:00〜11:30 3,672円 石垣由紀美
飛幡太極拳協会指導員

力を抜いてゆっくり動くことで体を支える足腰の能力が向上します。年齢に関係なくできる太極拳を始めましょう。

若返りとリハビリの自彊術
(月3回)
13:30〜15:00 3,132円 和田 サト子
(社)自彊術普及会九州中国総支部 中伝資格
日本最初の健康体操で、高齢の方にも安心して行えます。
エレガントな社交ダンス 19:00〜20:30 4,212円 金屋 修一
日本ボールルーム連盟指導員・福岡県プロダンスインストラクター
初めての方もこれまで経験した方ももう一度。中高年者の間で人気が高まっています。エレガントなひとときを。
クラシックバレエ 18:35〜19:45 6,912円 田畑 千恵
平沢バレエスタジオ
(社)日本バレエ協会
会員
北九州バレエ協会会員
バレエの基本から学び、キレイでしなやかな体づくりと音楽センスを磨きましょう。

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